Liên Hệ Tư Vấn
0981.39.9966 - 0911.38.2929
Chế độ ăn uống cho người bị hôi chân, hôi nách
Bệnh mùi cơ thể hôi chân, hôi nách có lẽ ai cũng mắc phải, bệnh lý xuất hiện trên mọi đối tượng. Tuy nhiên, mức độ nặng nhẹ, nhiều ít là tùy thuộc vào cơ địa cũng như hoạt động mỗi người. Vậy chế độ ăn uống cho người hôi nách, hôi chân là gì?
Chế độ ăn uống cho người bị hôi chân, hôi nách
Chế độ ăn uống cho người hôi chân, hôi nách
- Tích cực uống nước, một ngày nên uống khoảng 2 lít nước. Ăn những thức ăn có chứa nhiều nước: Dưa hấu, bí, rau sống, bắp cải, cam, rau quả, bí, mướp đắng, đậu đỏ…sử dụng các loại rau quả này sẽ làm tăng tốc độ bài tiết, như vậy có thể giảm được mùi hôi.
- Trong bữa ăn hàng ngày nên ăn những thức ăn thanh đạm có thể giảm bớt được khả năng bệnh phát sinh, và có lợi cho điều trị.
- Thường xuyên tập thể dục thể thao để ra mồ hôi, không để tình trạng bị táo bón hay stress xảy ra. Không đi giầy quá lâu để tránh mồ hôi ra nhiều.
- Chịu khó ngâm chân vào buổi tối bằng các loại cây lá như: thân rễ gốc của cây lá nốt, nước ấm với muối và gừng, lá sung, giấm….
Người bị hôi chân tay nên tránh những thực phẩm sau
1. Để có thể chữa bệnh hôi tay chân bạn cần phải ghi nhớ đó là không được sử dụng những loại chất kích thích như: rượu, chè, hút thuốc… bởi lẽ trong các thành phần này có chứa các chất kích thích gây ra mùi hôi khó chịu và tác động lên niêm mạc da, nhất là rượu. Vì thế khi bạn sử dụng nó sẽ làm cho căn bệnh của mình trở nên nặng thêm.
2. Những loại gia vị như tỏi, hành, bạn cũng kiêng không nên ăn, vì có chứa nhiều chất gây mùi hôi khó chịu. Khi cơ thể hấp thụ nó sẽ hòa quyện vào tuyến mồ hôi và tỏa ra mùi rất khó ngửi. Tốt nhất là bạn không nên ăn những loại gia vị này. Đây cũng là cách chữa bệnh hôi tay chân được nhiều người sử dụng bằng cách tránh xa những gia vị cay nóng trong bữa ăn.
3. Những người mắc bệnh hôi tay chân tốt nhất không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ. Những chất này cũng là nguyên nhân khiến mùi hôi càng trở nên nặng hơn bao giờ hết. Và không ăn những loại thức ăn nhiều chất đạm và có mùi hôi: thịt chó, thịt vịt, phomat, gà chiên….
Để có thể trị hôi tay chân một cách hiệu quả thì tốt nhất là bạn nên kiêng ăn những thực phẩm ở trên, sẽ giúp bạn giảm mùi mồ hôi rõ rệt, tự tin hơn khi giao tiếp.
Xếp hạng 4.9 - 1 phiếu bầu
