Liên Hệ Tư Vấn
0981.39.9966 - 0911.38.2929
Đau răng nên ăn gì và không nên ăn gì?
Đau răng nên ăn gì và không nên ăn gì để tình trạng bệnh không bị nặng thêm? Cùng nhà thuốc Đông y gia truyền tìm hiểu chế độ ăn uống hợp lý cho tình trạng bệnh đau răng.
Chế độ ăn uống cho người bị đau nhức răng
Đau răng muốn có phương pháp điều trị cần tìm ra nguyên nhân cụ thể. Một trong số những nguyên do chủ yếu khiến cho răng lợi bị sưng viêm, đau nhức là do bệnh lý răng miệng gây nên như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…Các bệnh lý này chủ yếu là do vi khuẩn phát sinh trên các mảng bám trên răng gây nên. Ngoài ra, tình trang răng khôn mọc lệch, mọc ngầm hay răng bị chấn thương va đập cũng khiến cho răng bị đau nhức kéo dài.
Đau răng không nên ăn gì để không làm tăng cơn đau nhức?
Đau răng không nên ăn gì?
Để hạn chế cơn đau gia tăng, tránh bệnh lý nặng hơn bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý, kiêng kỵ. Đau răng không nên ăn gì? Điển hình là những thực phẩm sau:
- Các loại thực phẩm, đồ uống có chứa nhiều chất đường như bánh kẹo, mứt, các loại nước ngọt…cũng nên hạn chế sử dụng. Đường chính là một chất xúc tác khiến cho vi khuẩn tác dụng tạo ra axit hòa tan men răng, ngà răng, gây nên tình trạng sâu răng hoặc viêm nhiễm nha chu, do đó hạn chế dùng các chất đường sẽ có lợi hơn cho sức khỏe răng miệng, giảm được nguy cơ đau răng cũng như giúp cho tình trạng đau răng bớt nghiêm trọng. Nếu sử dụng các thực phẩm chứa chất đường thì tốt nhất nên đánh răng hoặc súc miệng thật sạch.
Sâu răng không nên ăn gì?
- Các thức ăn cứng hoặc dai nên tránh sử dụng khi răng đang đau để không làm tổn thương đến răng.
- Đau răng không nên ăn gì? Không sử dụng các thực phẩm chứa nhiều gia vị hoặc có tính cay nóng như xôi hay thịt gà, các loại ớt, tiêu để tránh cho chỗ răng đau bị sưng nhức nhiều hơn.
- Hạn chế dùng các loại thực phẩm chứa nhiều axit như soda, quả cam, chanh… vì nó có thể làm xót nướu nếu đau răng do vết thương hở.
- Đau răng không nên ăn đồ có nhiều chất đường, đồ dai cứng
Đau răng nên ăn gì?
- Khi đau răng, các thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt sẽ được ưu tiên để làm giảm áp lực lên răng đang bị tổn thương. Cháo hay súp sẽ tốt cho bệnh nhân đau răng, có thể xay nhuyễn thêm các loại rau và thịt, cá để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.
- Các thức ăn có nhiều chất xơ như các loại rau củ quả giòn: xà lách, rau diếp, dưa chuột, dưa gang, táo, dâu tây…cũng giúp làm sạch hơn các kẽ răng do trong quá trình chà xát, làm giảm chất kiềm, có lợi cho tuần hoàn máu ở chân răng. Tuy nhiên, khi răng đang bị đau thì các loại rau quả này có thể được xay nhỏ để bổ sung vitamin cho cơ thể cũng như làm cho răng chắc khỏe hơn.
- Song song với việc chú ý khi ăn nhai, bổ sung dinh dưỡng thì bạn nên quan tâm đến vệ sinh răng miệng sạch sẽ, có thể dùng nước muối sinh lý súc miệng hàng ngày để giảm đau và tiêu viêm. Quan trọng nhất là bạn cần đi khám nha sĩ càng sớm càng tốt để xác định nguyên nhân và cách chữa trị. Bởi đau răng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm, cần chữa trị kịp thời nếu không hiệu quả sẽ khôn lường.
Xếp hạng 4.9 - 1 phiếu bầu
