Liên Hệ Tư Vấn
0981.39.9966 - 0911.38.2929
Mẹo trị viêm xoang mũi tại nhà
Viêm xoang mũi được xem là căn bệnh rất khó chữa trị dứt điểm. Vậy có mẹo nào chữa trị bệnh viêm xoang mũi tại nhà đơn giản mà lại hiệu quả hay không? Cùng Thuocdactrigiatruyen.com tìm hiểu các mẹo chữa viêm xoang đơn giản tại nhà.
Cách trị viêm xoang mũi dị ứng nào hiệu quả?
Xông hơi với nước nóng giảm viêm xoang mũi
Xông hơi với nước nóng nhằm “duy trì nhu động cho nhung mao niêm mạc xoang, giúp chất nhớt lưu thông và các xoang được dẫn lưu”. Xông hơi nước nóng – là một cách trị viêm xoang mũi đơn giản.
Đứng dưới vòi sen nước ấm khoảng 5 – 10 phút, 2 lần/ngày. Điều này đem lại hai lợi ích là vừa được tắm sạch người, vừa được hít hơi nóng làm thông xoang, thông mũi
Xông hơi nước nóng: lấy một tô nước nóng tỏa hơi, đầu phủ một chiếc khăn tắm tạo ra như một chiếc “lều” để hơi nước nóng không thoát ra bên ngoài mà tập trung vào một khu vực.
Mẹo trị viêm xoang mũi dị ứng nào hiệu quả?
Tăng độ ẩm không khí: không khí trong nhà nên duy trì một độ ẩm nhất định bằng máy tạo độ ẩm và phải làm sạch máy 1 lần/tuần để khử nấm mốc giúp ngăn vi khuẩn phát triển và phòng ngừa viêm xoang. Rửa hốc mũi bằng nước muối sinh lý cũng là cách trị viêm xoang mũi: người bị viêm xoang nên rửa từng bên lỗ mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% bán tại các cửa hàng thuốc hay tự pha một muỗng cafe muối với 2 tách nước ấm + một ít bicarbonat bằng cách sau: Rót nước muối pha vào một chén miệng đủ rộng, ngửa đầu ra sau, bịt một bên lỗ mũi, hít nước muối vào lỗ mũi bên kia, rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Ðổi bên lỗ mũi và lập lại động tác này.
Vệ sinh mũi đúng cách hỗ trợ rất tốt trong việc trị viêm xoang mũi
Hỉ mũi đúng cách là điều quan trọng trong cách điều trị viêm xoang mũi: người bị viêm xoang thường sụt sịt do cảm thấy chất nhớt tiết ra, để giúp chất nhớt thoát ra khỏi xoang nên hỉ mỗi lần từng bên lỗ mũi, như vậy sẽ dễ dàng tống vi khuẩn ra ngoài hơn vì hỉ hai bên mũi cùng lúc có khả năng làm tăng áp suất ở tai trong, đưa ngược vi khuẩn vào sâu hơn trong xoang.
Đi bộ cho đỡ nặng đầu: khi hoạt động cơ bắp có thể bớt nghẹt mũi, nặng đầu là vì hoạt động thể chất phóng thích adrenalin có tác dụng làm co mạch khiến cho niêm mạc xoang đỡ phù nề.
Cách trị viêm xoang mũi với đi bộ giúp bớt nghẹt mũi, nặng đầu
Ngủ bị ho người bệnh nên chêm gối để nâng đầu cao nhằm hỗ trợ tốt hơn cho việc dẫn lưu chất nhớt từ xoang và mũi ra, đỡ nhỏ giọt xuống gây kích thích cổ họng.
Cảm thấy đau mũi: Người bệnh nên massage và chườm nóng 2 bên sống mũi, hoặc dùng hai ngón tay cái nhấn vào vùng đó trong 15 – 30 giây, lặp lại như vậy 5 – 10 lần...có tác dụng làm cho máu vùng xoang lưu thông, giảm đau. Có thể đắp khăn mặt nóng lên mắt, trán, hai gò má nếu xoang vùng đó đau, chỉ vài phút là thấy cơn đau giảm.
Trên đây là những cách trị viêm xoang mũi đơn giản tại nhà, hãy bỏ những kiến thức trên vào cẩm ang kiến thức cho bản thân nhé! Có thẩ cần thiết cho bạn và người thân đấy nhé!
Xếp hạng 4.9 - 1 phiếu bầu
